logo

Tag

Physical Movement

Ryge-stop?

Så er vi efterhånden godt i gang med 2019! 🤩   Har du nogle nytårsfortsætter?   Fx ryge-stop?   Hvordan går det med det?   Vidste du, at nikotin rent faktisk stimulerer en del områder i din hjerne?   Fx den forreste del (frontal lobe), der bl.a. har ansvaret for, at du kan fastholde din opmærksomhed, bevarer din motivation er har medansvaret for den motoriske planlægning.   Desuden lillehjernen (cerebellum), der bl.a
Læs mere

Workshops 2019

Videnskaben taler sit tydelige sprog: Jo mere du ved om, HVORFOR du har smerter eller andre symptomer, jo mere positivt resultat af din behandling. I klinikken oplever jeg 2 emner, der har brug for høj grad af information og uddannelse hos klienten: 1. Smerter 2. Hjernerystelse og andre hovedtraumer   Jeg er i fuld gang med at planlægge 2019 i Physical Movement, og har længe overvejet, hvordan jeg kan uddanne je
Læs mere

🔹 FAGLIG FREDAG! 🔹

Det er ved at være længe siden I har fået cases fra klinikken. I dag har været endnu en god dag med 5 flittige klienter, der alle har oplevet fremragende fremgang pga.: 🔸 Høj aktiv compliance fra deres side (læs: de har lavet deres hjemmearbejde). 🔸 Faglig viden og diagnosticering fra min side. 👉🏼 Og deraf et godt samarbejde ift. deres fælles målsætninger om symptom-frihed og bedre ydeevne.   Her er deres histor
Læs mere

Nocebo – tænk før du taler

Lad mig introducere dig for “nocebo”. Nocebo er det modsatte af placebo, hvor “tro kan flytte bjerge” ift. en virkningsløs behandling. Fx oplever mange mennesker effekt på smerter af at indtage virkningsløse kalktabletter i troen på, at det er smertestillende medicin. Ved nocebo taler vi om en sygdomsfølelse opstået på baggrund af negative forventninger. Det samme gælder negativ omtale af din
Læs mere

SLIP AF MED DINE ”ENGLEVINGER”

“Englevinger” – før og efter.   En stor del af de problemstillinger I henvender jeg med i klinikken omhandler skulder-smerter. Dette gælder såvel den ambitiøse CrossFit atlet som ”skrivebords-krigeren”.   I mange tilfælde har I de såkaldte ”englevinger”.   Dvs. forekomsten af skulderblade, der ikke lægger plant over øvre ryg, men i stedet ”vinger” bagud.   Dette gælder også dig m
Læs mere