logo

Tag

Z-health

Ryge-stop?

Så er vi efterhånden godt i gang med 2019! ?   Har du nogle nytårsfortsætter?   Fx ryge-stop?   Hvordan går det med det?   Vidste du, at nikotin rent faktisk stimulerer en del områder i din hjerne?   Fx den forreste del (frontal lobe), der bl.a. har ansvaret for, at du kan fastholde din opmærksomhed, bevarer din motivation er har medansvaret for den motoriske planlægning.   Desuden lillehjernen (cerebellum), der bl.a
Læs mere

VIL DU LÆRE AT TRÆKKE VEJRET MERE OPTIMALT DETTE FORÅR?

Så har du hermed muligheden for at deltage på dette mini-forløb på 3 gange. Vejrtrækning er så meget andet og mere end at lægge på ryggen i et mørkt lokale og forsøge at trække vejret med maven. Optimal vejrtrækning tilpasser sig og understøtter din aktivitet. Også når pulsen er høj. Trækker du ikke vejret optimalt, kan dette være en stor forhindring i din yde-evne – både i livet og ifm. din træning. Vi kommer til at
Læs mere

Dobbeltsidige problemer

Dagen i dag er dagen, hvor du (måske) lærer et nyt ord.   Ordet er ”bilateral”.   Bilateral betyder dobbeltsidig inden for anatomi og biomekanik.   Det vil sige, at hvis du fx har bilaterale knæ-smerter, så har du ondt i både højre og venstre knæ. Nogle gange samtidig – andre gange kan det veksle afhængig af aktivitet, tid på dagen etc.     Her kommer dagens guldkorn:   Sandsynligheden f
Læs mere

“DE 3 STÆRKE SØJLER”

Jeg har fået solstik!!! Derfor inviterer jeg 8 af jer til at deltage fuldstændig GRATIS på mit nye “DE 3 STÆRKE SØJLER” trænings-forløb fra Z-Health over i alt 12 sessioner! Vi har Kick-off TORSDAG DEN 30. AUGUST 2018 og herefter mødes vi hver TORSDAG kl. 16:30-18:00 (90 min.) til og med den 22. NOVEMBER 2018, hvor vi fejrer jeres gode resultater. Bemærk efterårsferie i uge 42. Forløbet har en værdi af 2.250,-./delta
Læs mere

? FAGLIG FREDAG! ?

Det er ved at være længe siden I har fået cases fra klinikken. I dag har været endnu en god dag med 5 flittige klienter, der alle har oplevet fremragende fremgang pga.: ? Høj aktiv compliance fra deres side (læs: de har lavet deres hjemmearbejde). ? Faglig viden og diagnosticering fra min side. ?? Og deraf et godt samarbejde ift. deres fælles målsætninger om symptom-frihed og bedre ydeevne.   Her er deres histor
Læs mere