logo

Tag

vejrtrækning

VIL DU LÆRE AT TRÆKKE VEJRET MERE OPTIMALT DETTE FORÅR?

Så har du hermed muligheden for at deltage på dette mini-forløb på 3 gange. Vejrtrækning er så meget andet og mere end at lægge på ryggen i et mørkt lokale og forsøge at trække vejret med maven. Optimal vejrtrækning tilpasser sig og understøtter din aktivitet. Også når pulsen er høj. […]
Læs mere

FAGLIG FREDAG!

Det er ved at være længe siden I har fået cases fra klinikken. I dag har været endnu en god dag med 5 flittige klienter, der alle har oplevet fremragende fremgang pga.: ? Høj aktiv compliance fra deres side (læs: de har lavet deres hjemmearbejde). ? Faglig viden og diagnosticering […]
Læs mere

Bevidst træning af din vejrtrækning

  Hvad er vejrtrækning & respiration? Vejrtrækning er bevægelsen, der bliver skabt under respiration. Formålet med respiration er at ilte blodet. Kroppens organer har brug for ilt (O2) for at overleve. Dette kommer fra de arterielle blodårer, og kommer fra lungerne og hjertet. I denne proces ender vi med et […]
Læs mere