Blog

⏱Ting skal gå stærkt. Ting skal være effektivt.⏱ Det er ikke altid de 2 ting hænger sammen. Jer, der har været eller er klient hos Physical Movement ved, hvor meget tid vi bruger på at gennemgå din sundheds-historie. Dette er ikke kun ren hygge-snak. Det er for at gøre dit […]

Selv-studie coming up! ? Jeg har netop indkøbt et nyt trænings-redskab kaldet “For Brain”. ? Det er et sæt “høre-telefoner”, hvor lyden bliver transmitteret gennem bone conduction via knoglerne foran dine ører. Dette er 10 gange hurtigere end når lyden som normalt bliver transmitteret gennem luften. ? Høretelefonerne er udstyret […]

Rigtig mange mennesker er obs på deres blodtryk.  I mange tilfælde bliver fokus primært rettet mod et forhøjet blodtryk. Men en for lavt blodtryk kan også give en masse problemer. Det normale blodtryk er defineret til ca. 120/80. Blodtryk, der er lavere end dette betegnet hypotension eller for lavt blodtryk, […]